Na pewno warto sprawdzić od czasu do czasu poziom melatoniny. U mnie niedobór objawiał się między innymi w postaci osłabionej odporności i ciągłego zmęczenia. Był to dla mnie spory problem, bo pracuję zmianowo i często muszę być w pełni aktywny w nocy. Na
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
przeczytałem, że pomóc może właśnie leczenie melatoniną. Ja brałem ją głównie w celu ułatwienia snu po zmianie nocnej, ale może na Wasze dolegliwości również pomoże.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
przeczytałem, że pomóc może właśnie leczenie melatoniną. Ja brałem ją głównie w celu ułatwienia snu po zmianie nocnej, ale może na Wasze dolegliwości również pomoże.