| Zdrowie |
| Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co oznacza bycie asertywnym? Asertywność to nie tylko mówienie "nie" – to również umiejętność wyrażania swoich opinii i potrzeb w sposób spokojny i stanowczy, jednocześnie szanując granice innych, dowiedziałem się tego z artykułu https://psychoterapiacotam.pl/jak-byc-asertywnym/ jak być asertywnym. Co sądzicie o rozwijaniu asertywności? Myślicie, że pomaga w codziennym życiu, np. w relacjach z bliskimi lub współpracownikami? |